Se credi che una situazione non possa essere cambiata ,quindi sia permanente, ecco che diventi impotente di fronte ad essa.Rimani completamente bloccato e il fatto di non avere questo senso di controllo sulla situazione ti renderà totalmente impotente ,un pessimista a fronte di una delusione, fronte generalizzare. Ciò significa che in base a quella delusione, tutte le altre delusioni della tua vita rischiano di mandarti davvero a terra! Ecco vedi è sempre stato così! ad esempio;Se devo fare un esame a scuola, se devo fare un incontro di lavoro importante e fallisco in quell’incontro di lavoro può succedere che fallisco quell’ esame, ed ecco che di conseguenza generalizzando tenderò a credere che in tutti gli esami che sono stato bocciato sono stato bocciato per le stesse ragioni e che visto che negli studi non sono capace probabilmente non sarò capace nemmeno in altro, ad esempio, lo sport o con le donne. Tenderò a dare tanto peso a quel piccolo evento capitato nella mia vita, così che vada ad influenzare tutta la mia vita .Condividerai con me che tutto questo è abbastanza distruttivo e soprattutto molto inutile per noi. Forse dovremmo metterci gli occhiali della Speranza gli occhiali della positività e cercare di guardare sempre il bicchiere mezzo pieno piuttosto che il bicchiere mezzo vuoto . Devi sapere che la speranza come il coraggio devono essere generate e allenate, la speranza non può dartela nessuno ,si dice a volte, ti ha dato un’ultima speranza, ma in realtà sei tu che nella tua mente ti sei creato la tua ultima speranza,perché non può dartela nessuno. Negli ultimi anni, poi sono stati fatti addirittura studi su gli effetti che ha la speranza ,ovvero, credere che le cose andranno per il meglio sugli effetti delle malattie come ad esempio i tumori. Ad esempio,se tu credi che potresti salvarti da quella malattia e ti convinci che guarirai, hai molte più possibilità di guarire ,questo ci viene insegnato anche dall’effetto Placebo che utilizza le stesse basi cognitive della speranza ,ma adesso non fraintendermi ,per speranza non intendo che dobbiamo sperare che ce la faremo e un giorno tutto si rivelerà ,no tu devi credere di potercela fare perché questa è la prima cosa , la fiducia, la tua fiducia si genera attraverso il pensiero che tu puoi avere nelle cose, quindi, speranza significa credere che le cose andranno per il meglio ,ma poi devi anche farti il mazzo, cioè poi devi anche iniziare a fare le cose perché non basta la speranza. Ovviamente il concetto è, se tu decidessi di avere speranza o possa decidere di non averla, le cose comunque andranno avanti, quindi se stai andando verso il raggiungimento di un obiettivo e vuoi avere più possibilità di raggiungerlo ti conviene sperare ,ti conviene avere quel briciolo di speranza in più nonostante il percorso sia difficile ,nonostante sia in salita ,nonostante ci siano tanti ostacoli ,tu Devi crederci! Inizia a vedere il bicchiere mezzo pieno e vedrai che le cose cambieranno ,vedrai che la tua vita migliorerà sono piccoli passi, piccoli passi tutti i fondamentali ,tutti allo stesso modo importanti .Ricordati che henry ford diceva sia che tu creda di farcela , sia che tu creda di non farcela avrai comunque ragione, a te la scelta!